养生歌(二)

日出东海落西山，喜也一天，愁也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。老来在野无事干，书也要看，报也要看。每日晨起去锻炼，手也灵便，脚也灵便。多素少荤日三餐，粗也下饭，细也下饭。居住不要讲条件，好也安然，歹也安然。淡泊名利杜绝贪，法也不管，纪也不管。修身养性度晚年，寿也能添，福也能添。

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日出东海落西山，喜也一天，愁也一天。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

老来在野无事干，书也要看，报也要看。

每日晨起去锻炼，手也灵便，脚也灵便。

多素少荤日三餐，粗也下饭，细也下饭。

居住不要讲条件，好也安然，歹也安然。

淡泊名利杜绝贪，法也不管，纪也不管。

修身养性度晚年，寿也能添，福也能添。

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