中医保健养生

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中医保健养生


04

2011

-

09

养生歌(一)

人生苦寿短,孜孜求永年。秦皇求妙药,汉武炼灵丹。盘古开天地,谁见活神仙。有生必有死,永生是枉然。长生虽天方,养生可长寿。要知养生道,先学辨证观。内因和外因,内因是关健。治疗和预防,预防首为先。运动和静养,二者不可偏。治标和治本,因果紧相连。食疗和药疗,互补功效显。生理和心理,都要重保健。识医多高寿,适时常自安。献此养生歌,愿与君共勉。


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人生苦寿短,孜孜求永年。秦皇求妙药,汉武炼灵丹。
盘古开天地,谁见活神仙。有生必有死,永生是枉然。
长生虽天方,养生可长寿。要知养生道,先学辨证观。
内因和外因,内因是关健。治疗和预防,预防首为先。
运动和静养,二者不可偏。治标和治本,因果紧相连。
食疗和药疗,互补功效显。生理和心理,都要重保健。
识医多高寿,适时常自安。献此养生歌,愿与君共勉。

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