中医保健养生
01
2015
-
07
养生保健系列：冬病夏治话“三伏”
养生保健系列：冬病夏治话“三伏” 又到了一年一度冬病夏治的时节，很多慢性病朋友都迫不及待的等着入伏就开始贴“三伏贴”了。我院冬病夏治工作，在慢性呼吸系统、消化系统疾病及一些其他慢性病防治等方面，取得了明显成效。现在就有很多患者朋友来打听贴“三伏贴”，哪天开始贴了？ 所谓“冬病”就是指冬季易发的疾病。如呼吸系统的哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、咽喉炎、过敏性鼻炎等；又如消化系统的虚寒性胃肠功能
来源:
养生保健系列：冬病夏治话“三伏”
又到了一年一度冬病夏治的时节，很多慢性病朋友都迫不及待的等着入伏就开始贴“三伏贴”了。我院冬病夏治工作，在慢性呼吸系统、消化系统疾病及一些其他慢性病防治等方面，取得了明显成效。现在就有很多患者朋友来打听贴“三伏贴”，哪天开始贴了？
所谓“冬病”就是指冬季易发的疾病。如呼吸系统的哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、咽喉炎、过敏性鼻炎等；又如消化系统的虚寒性胃肠功能紊乱、腹泻等；其他如关节炎、手足逆冷等病，均属于冬病。这些疾病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火气的体质，其诱因往往是受寒受凉后发病。三伏天是一年中天气最热，阳气最盛的的时候，此时借助天时，外敷驱寒之品，内服温阳之药，驱寒外出，益气扶阳，使已侵之邪易于驱除，五脏六腑之阳气正常伏藏，其功能得以恢复，到了冬季就可不发病或少发病。这就是冬病夏治的基本原理。
“冬病夏治”这个概念，大家可能好理解，但是什么叫“三伏”呢？
简单的说，三伏就是初伏、中伏、末伏的统称，每年大约在阳历7月中旬到8月中旬这一段时间。“伏”是隐藏的意思，据《史记》载：“伏者，隐伏避盛夏也”。字面上的意思是，天气太热了，大家都蛰伏在家里避暑。其实这只是一种想当然的片面理解，其实这个“伏”隐藏了中医很深的道理。
按历法规定，从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天；从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。一般来说初伏、末伏均为10天，而中伏会因年份不同，为10天或20天。
三伏天是从“夏至”日后 的“庚”日来开始计算的。夏至的意思不是夏天到来了，而是阳气至盛到达极点的意思。中医来讲，阳极而阴，阴极而阳，阴阳之间是互相转化，互为消长的。那夏至以后，阳气已经盛到极点，到了极点就要开始“阳极而阴”、“阳消阴长”，慢慢的阳气开始伏藏，从而开始向秋天过度。当然，这个消长的过程不是一蹴而就的，是一个阶段和过程。而“庚”在天干地支系统里面，它是属“金”的，金在四方为西方，在四季为秋，在五脏为肺，其具有西方金性凉降之性，主收藏。因此这个“庚”本身也包涵“伏藏”之意。这也就是为什么这三个“庚日”开头才叫三伏的开始了。盛极一时的阳气，经过这三个“庚日”以后，大约经历30-40天的时间，随后季节变化慢慢也就开始进入秋季。
总之，三伏天是一年当中阴阳交换的时节，在这个时间段里，学会养生，学会固护阳气，学会调變阴阳，一定会取得事半功倍的效果。因此每年的贴敷治疗选在这个时间段也是极其有讲究的。
附：平邑县中医医院2015年冬病夏治三伏贴贴敷治疗时间如下
2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，8月21日结束，总计40天，其中中伏为20天。具体的贴敷治疗时间如下：
头 伏：阳历7月13日--7月22日（7月13日集中贴敷）
中 伏：阳历7月23日--8月01日（7月23日集中贴敷）
加 强：阳历8月02日--8月11日（8月02日集中贴敷）
末 伏：阳历8月12日--8月21日（8月12日集中贴敷）
咨询电话：治未病科：0539-4083061。
二〇一五年六月三十日
（ 治未病科 沈孝波）
关键词：
-
急救电话：120
-
莲花山院区地址：平邑县莲花山路6号
东城院区地址：山东省平邑县327国道与240国道交汇处
-
联系电话：0539-5976561
-
工作时间：上午 8:00-12:00 下午
夏季：14:30-17:30
冬季：14:00-17:00
中午及夜间请拨打：0539-5976562 -
邮政编码：273300
服务邮箱：pyxzyybgs@126.com
