中医保健养生
12
2015
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03
传承经典 经方惠民——养生保健话经方
传承经典经方惠民——养生保健话经方 一、何为经方？经方是什么？用通俗的话来解释，经方可以理解为“经典的药方”。现在所说的经方，主要是东汉医学家张仲景所撰《伤寒论》和《金匮要略》中记载的200多首配方。这些配方是中华民族使用天然药物的经验结晶，是中华儿女沿袭数千年的生活方式和保健经验，是中医学的临床规范，也是人类文明的一部分。这些古代的经验方，已经使用了几千年，现在仍然在使用。不仅仅在中国大陆和台湾
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传承经典 经方惠民——养生保健话经方
一、何为经方？
经方是什么？用通俗的话来解释，经方可以理解为“经典的药方”。现在所说的经方，主要是东汉医学家张仲景所撰《伤寒论》和《金匮要略》中记载的200多首配方。这些配方是中华民族使用天然药物的经验结晶，是中华儿女沿袭数千年的生活方式和保健经验，是中医学的临床规范，也是人类文明的一部分。这些古代的经验方，已经使用了几千年，现在仍然在使用。不仅仅在中国大陆和台湾地区在用，日本、韩国，甚至美国、德国、澳洲的中医师都在使用。南京中医药大学教授黄煌说，经方医学就是根据临床上病人出现什么样的方证，就给病人服用什么样的方，很多经方对人不对病。西医是治人的病，中医是治病的人。经方是由经验总结上升到理论指导，进而指导临床实践，形成了中医处方用药理论体系，具有随证治之、用药精炼和价格低廉的特点。这种“方证相对”的方法简便、明确、安全、高效，是中医学的灵魂和精髓。
二、为什么要提倡经方？
1、经方是中医学的精华，是传统文化的延续。提倡经方是中医学术自身的特点所决定的。经方是中医学的精华。中医学的发展是靠无数人的自身试验，靠经验的积累才能缓慢发展的。前人的经验是后人实践的基础，所以《伤寒论》、《金匮要略》中许多经方之所以必须掌握，就因为它们经过的历史最长，服用过的人最多，有关这些经方应用的规律说得最明白，对它们的毒副反应了解得也最清楚，其疗效也最可靠。
在西方医学理论和实践盛行的当代，经方呈现了走向衰弱的趋势。高等中医教育中，对于经典教育越来越淡漠，古代医学家认识人体认识疾病、控制疾病的思想方法被扭曲和变形，经方医学所传承的思想方法与临床也渐行渐远。而对于全中国普遍存在的看病贵看病难问题，用药简单、成本低廉、效果显著的经方治疗原本可以作为一个行之有效的办法帮助解决，却由于人为的忽视不能发挥事半功倍的作用，这对宝贵的经方医学来说不能不说是个莫大的惋惜。
2、经方疗效好。这些千古相传的经方，配方简单，只有4-5味中药组成的超过一半以上，80%的经方不超过12味药。经方虽然药不多，但起效快，疗效好，可以用来治疗当今临床各科的常见病多发病。如小柴胡汤治疗感冒、急慢性支气管炎、手足口病及免疫性疾病；柴胡加龙骨牡蛎汤治疗失眠、紧张性头痛、抑郁焦虑、老年性痴呆、帕金森氏病、肠易激综合征；温胆汤治疗创伤后应激障碍；大柴胡汤治疗胃食管返流、胆囊炎、支气管哮喘；半夏泻心汤治疗慢性胃炎；猪苓汤治疗尿路感染等，都有很好的疗效。
3.经方不仅治病，还能够调理体质。如温经汤可以美容养颜、调经助孕；当归芍药散可以祛斑美白、调经润肤；葛根汤可以提神、抗疲劳；柴胡加龙骨牡蛎汤可以解忧定惊、安神助眠；四逆散、半夏厚朴汤可以减压开胃、放松身心；炙甘草汤做成膏滋，是老人强身健体、益寿延年的保健品；小建中汤做成果冻，可以给那些瘦弱的孩子们带来健康和快乐……
4.经方普及利于减轻病人负担。要想缓解老百姓看病难、看病贵的问题，首当其冲的是中医中药。中医，尤其是经方，用药十分简单，经方中不用冬虫夏草，没有鹿茸、熊胆，动物药极少使用。经方是老百姓吃得起的好方。
作为中医人、炎黄子孙、岐黄弟子。我们有责任、有义务让经方大众化、科普化，利用一切时机对经方进行普及推广，我们期待经方这个千古相传的宝贝能大放异彩，能为当今中国人民防病治病作出更大的贡献。
（治未病科 宣传科）
二〇一五年三月十二日
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