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25

2015

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中医经方体质养生指导方案——概述

中医经方体质养生指导方案——概述    根据中华中医药学会2009年颁布的《中医体质分类与判定》标准,人的体质可分为平和、气虚、阳虚、阴虚(血虚)、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等类型。除平和体质外,其他均为偏颇体质。中医体质养生学说把人分为九种不同的体质,阐述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异、


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中医经方体质养生指导方案——概述
 
    根据中华中医药学会2009年颁布的《中医体质分类与判定》标准,人的体质可分为平和、气虚、阳虚、阴虚(血虚)、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等类型。除平和体质外,其他均为偏颇体质。
中医体质养生学说把人分为九种不同的体质,阐述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异、体现个体差异,才能取得事半功倍的效果。
    我院中医药预防保健中心在中医九种体质分类与判定的基础上,结合医圣仲景的中医经典方理论,严格按照传统中医君、臣、佐、使的组方原理,集中医经方之萃,合理调剂,制定了一系列药食同源、口感颇佳的中医体质调理类协定方。这些方剂或为中药配方颗粒冲剂,或为中药浓煎制剂,口感好,易于携带,服用方便,具有极强的个体针对性,是您养生调体的最佳选择。
中医经典方九种体质调理系列
体质类型
经典方剂
功能
调理对治病症
气虚型体质
黄芪桂枝五物汤
补气通阳
心脑血管疾病及骨关节退行性病变等。
血虚型体质
当归四逆汤
温经散寒,补血通脉
肢体麻木、女子月经不调、冻疮、雷诺氏病等。
阴虚型体质
小建中汤
甘柔养阴,缓急止痛
五心烦热、口咽干燥等阴虚慢性虚劳性疾病。
阳虚型体质
金匮肾气丸
补肾助阳
腰腹冷痛、少腹拘急、下肢水肿、阳痿。
湿热型体质
大柴胡汤
清化湿热
口臭、痤疮粉刺、高脂血症、肥胖。
痰湿型体质
苓桂术甘汤
健脾利水化湿。
心悸、慢支、单纯性肥胖、糖尿病、脂肪肝等。
血瘀型体质
桂枝茯苓丸
活血化瘀。
子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑,动脉硬化等等。
气郁型体质
四逆散
疏肝解郁
胃溃疡、膈肌痉挛(呃逆)、胆囊炎、肝炎等;
特禀型体质
乌梅丸
调和阴阳,扶正抗敏
各类过敏证。
(治未病科 宣传科)
二〇一五年三月

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